|
Вкусненький перекус, творог, яйцо, корица и яблоки
|
1777 kcal
|
Grasa: 87,61g | Prot: 169,72g | Carbh: 138,26g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Гречка, Куриное Филе, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Lorado Ананасы Консервированные, Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Ряженка 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
 Comentarios
напишите пожалуйста, как вы это сделали) это же все вместе запечённое?
04 abr. 24 por el miembro: просто широкая кость😉
|
Да, пачка творога , яйцо, немного рисовой муки, сах зам. в форму и сверху яблочки с корицей и на 30 минут в духовку. Оч быстро и сытно
04 abr. 24 por el miembro: Надин129
|
Спасибо, это прям мое блюдо, все, как я люблю)))
05 abr. 24 por el miembro: просто широкая кость😉
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надин129
|