Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 39,79g | Prot: 79,63g | Carbh: 264,92g.
Desayuno: Corny Free Schoko, Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Pflaumen. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Rahmspinat . Cena: Kaufland Schlemmerfilet Italiano , K-Classic Pfannengemüse Feinschmecker, Basmati-Reis (Gekocht), Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Salakis Cremige , Cocktailtomaten, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Coca-Cola Zero Sugar Koffeinfrei, Monster Zero. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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