|
Завтра и послезавтра должны быть выходные от тренировок по программе Хлои, но я не буду пропускать, тк не критично болят мышцы. На 1 фотке кофе/корица и цезарь, на 4 цитрусовая тарелочка. P.S: вглядитесь внимательнее в шрифт рисунка на 4 фото. Анек в комм
|
510 kcal
|
Grasa: 28,92g | Prot: 15,31g | Carbh: 47,32g.
Desayuno: Белый Хлеб, Чай. Almuerzo: Картошка Вареная, Глобус Сосиски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. Cena: Белый Хлеб, Роллтон Бульон Говяжий Домашний. más...
|
|
 Comentarios
Анекдот день 9:
Какое чувство испытывает диабетик, который съел всё бабушкино варенье?
Чувство умеротварения.
03 abr. 24 por el miembro: katzaa
|
потом наберëшь в несколько раз больше на такой каллорий+хлоя убийство суставов
03 abr. 24 por el miembro: Xiasu
|
Xiasu, на счёт хлои-не нашла другой альтернативы комплексных занятий, а на счёт калорий-живу в подобном калораже года 3-4? Даже когда я забрасывала фс я не наедала по 5000кк, голодом я себя тоже не морю, если мне захочется, то я могу выйти за пределы установленного калоража. Если посоветуете альтернативу хлое, то буду очень рада!
03 abr. 24 por el miembro: katzaa
|
Xiasu, Я обожаю Хлою. Сейчас заканчиваю 8 программу. Я бы не сказала, что у меня есть проблемы с суставами :) Эти проблемы можно получить с любым тренером. Главное знать, как правильно делать упражнения
04 abr. 24 por el miembro: Cho Em
|
Какую программу делаете? Я думаю Weight Loss Challenge 2024 , да?
04 abr. 24 por el miembro: Cho Em
|
Cho em, да, именно эту программу
04 abr. 24 por el miembro: katzaa
|
Что говорят на утро ребёнку у которого 10 протезов? Собирайся в школу
09 abr. 24 por el miembro: katzaa
|
Штирлиц напоил кошку бензином.
Кошка прошла 2 метра и упала.
"Бензин закончился" - подумал Штирлиц.
09 abr. 24 por el miembro: katzaa
|
Один городской тип купил поселок. Теперь это поселок городского типа.
09 abr. 24 por el miembro: katzaa
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|