Diario de jpernas, 03 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
105,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2024:
1437 kcal Grasa: 86,24g | Prot: 82,46g | Carbh: 83,68g.   Desayuno: Mandarina. Almuerzo: Tortilla de Huevo, Prestes Queso San Simón da Costa, Plátano, Pan Blanco, Huevo Frito. Cena: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Danone Oikos Yogur Griego. más...
2938 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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