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E para finalizar é entrar em jejum, apenas 180g de bife
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998 kcal
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Grasa: 35,33g | Prot: 99,93g | Carbh: 75,33g.
Almuerzo: Cenouras, Ameixas, Espinafre, Azeite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortifruti Músculo Bovino, RAR Queijo Grana Padano. Cena: Framboesas Congeladas, Pingo Doce Iogurte Grego Ligeiro , Kiwi, Tangerinas, Friboi Contra Filé. más...
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Peso Histórico de jana leal
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