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Hoje eu tava afim de comer alguma coisa diferente. Eu fiz um “strogonoff” com esse creme de leite de aveia ai. Dei uma olhada no rótulo. Achei que dava pra fazer, pra quem quer uma cremosidade ai no franguinho fica a dica :)
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1203 kcal
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Grasa: 45,99g | Prot: 122,01g | Carbh: 69,68g.
Desayuno: Lugen Semente de Chia, Sulfrios Ricota Fresca sem Lactose, Pão proteico de frigideira. Almuerzo: Brócolis, Cebola Roxa, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Cenouras, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Nude Creme de Aveia. Cena: Lac Lélo Queijo tipo Cottage sem Lactose, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Ovo Frito sem Gordura, Pão de quinoa. Pasa Bocas / Otros: Darkness Carnibol Chocolate, Sulfrios Ricota Fresca sem Lactose, Melão, Lugen Semente de Chia, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree. más...
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3188 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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 Comentarios
o molho q eu faço pra por no lugar de 1 creme de leite é: 1/2 colher de manteiga ou margarina, 1/2 de farinha integral, 1 1/2 copo americano de leite desnatado /// famosa receita de molho branco kkkkkkk mas no frango fica mt bom, principalmente no desfiado
03 abr. 24 por el miembro: gabrielafernandess
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eu faço strogonoff usando creme de ricota no lugar do creme de leite, fica super saudável e quase igual, fica a dica!
03 abr. 24 por el miembro: marihulk
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Ótimas dicas! Vou experimentar tb. ❤️
03 abr. 24 por el miembro: iampaulacosta
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