Diario de Dashka_z, 03 abr. 24

День 1.
Завтрак: 2 яйца и капучино
Обед: отварное филе индейки, бутер с паштетом, немного свежей капусты и половинка кусочка наполеона
Ужин: паста Птитим с морским коктейлем и морепродуктами
Объелась.В течении дня чувства голода не было

---

1455 kcal

Grasa: 61,76g | Prot: 77,93g | Carbh: 149,20g.   Desayuno: Капучино, Вареное Яйцо. Almuerzo: Торт Наполеон, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Краснокочанная Капуста, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Литовский с Семенами Подсолнечника, Argeta Паштет из Куриной Печени. Cena: Птитим, Сливки 10%, Морской Коктейль. más...