Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 52,85g | Prot: 133,80g | Carbh: 120,76g.
Desayuno: Чай, Orion Chocopie. Almuerzo: Кофемашина Капучино, Белоречье Вареники с Мясом и Капустой. Cena: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре, Гринагро Сметана 20%, Чай, Серышевский Творог Обезжиренный , Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат-Боул с Овощами, Курицей и Киноа. más...
|
|
2243 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Та-самая толстая подруга;)
|