|
OMAD+кето На фудкорт я хожу с кочаном капусты🤯"Диета" не повод отказывать себе в удовольствии🥰 Перед тем, как съесть бургер я покупаю кочан айсберга и с ним иду к столику, где меня ждёт двойной БигМак, далее булки заменяем листьями салата и наслаждаемся)
|
767 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 41,78g | Carbh: 21,51g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Астория Соус Релиш, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Лимон, Мираторг Котлета из Говядины , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареным Луком, Яйцо Всмятку, 0 Калорий Фитнес Джем, Сыр Российский. más...
|
|
2279 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
04 abr. 24 por el miembro: plohisshov
|
хочу бургер ем , не чем не заменяю не чего. Каждый день ем и мучное и сладкое ,и худею
04 abr. 24 por el miembro: erah0575
|
Ешьте на здоровье! Мне к сожалению мучное нельзя)
04 abr. 24 por el miembro: LipkovskajaA
|
лучше устроить читмил,чем с качаном ходитьб
04 abr. 24 por el miembro: Oksik-1
|
При преддиабете углеводы под строгим контролем
04 abr. 24 por el miembro: LipkovskajaA
|
04 abr. 24 por el miembro: Оляхандро1
|
04 abr. 24 por el miembro: виктория519
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LipkovskajaA
|