Diario de ozvnirem, 03 abr. 24

Sabah sporu yapıldı:))

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2024:
1099 kcal Grasa: 43,25g | Prot: 42,38g | Carbh: 139,85g.   Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Piyaz, Patates Püresi, Yeşil Mercimek Yemeği, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kaju, Elma, Muz. más...
282 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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