Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3767 kcal
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Grasa: 141,58g | Prot: 140,78g | Carbh: 299,67g.
Desayuno: Ei, Natur Aktiv Bio Früchte & Dinkel Müsli, SPAR Skyr, Ahornsirup, Whey Protein. Almuerzo: SPAR Premium Apfel-Johannisbeersaft, Kartoffelsalat, Kürbiskernöl, Sonnenblumenöl, Karotten, Schupfnudeln, Jägerschnitzel. Cena: Pflanzenöl, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Alkoholfreies Bier, Puntigamer Märzen. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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