Diario de bayulsn, 13 dic. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2015

79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2015:

1476 kcal

Grasa: 64,52g | Prot: 176,94g | Carbh: 40,56g. Almuerzo: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Bakwan, Tempe Goreng, Roti Putih, Pecel. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...

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Comentarios

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13 dic. 15 por el miembro: ikhwan sda


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