Diario de LANEYLOO, 12 oct. 09

NO LOSS OR GAIN! I SUPPOSE THAT'S A GOOD THING ! NO EXERCISE AND NOT STICKING TO IT WON'T HELP

---

1715 kcal

Grasa: 36,56g | Prot: 105,21g | Carbh: 255,03g.   Desayuno: TAP WATER 1 PINT, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, PEAR. Almuerzo: FROZEN RHUBARB, WEIGHT WATCHES YOGURT STRAWBERRY TART, MULLER LIGHT YOGURT, APPLE AND SULTANA BUSCUIT GO AHEAD, 1 PINT OF TAP WATER, BEEF MADRAS . Cena: PARSNIPS, GREEN BEANS, Chicken Breast, BARBAQUE SAUCE, CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, BACON SMOKY , CARROTS, GRAVY, BUTTER, TURNIP, CABBAGE, TAP WATER 1 PINT, CAULIFLOWER, BROCCOLI, SPROUTS . Pasa Bocas / Otros: cadburys chocolate drink, Pineapple, mr kippling chocolate slice, Sweet 'N Low, MULLER LIGHT, FROZEN RHUBARB/300G, diet max pepsi. más...

2369 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Boxeo - 5 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos. más...