Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2015
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 85,85g | Prot: 108,76g | Carbh: 160,25g.
Desayuno: Latte Macchiato. Almuerzo: Streuselkuchen, Rotkohl, Pfanni Mini Kartoffel-Knödel, Purland Kasseler Kotelett, Latte Macchiato. Cena: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g), Gouda oder Edamer, Homann Metzger Fleischsalat, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. Pasa Bocas / Otros: Milka Collage, Granny Smith Äpfel. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 18 minutos, Cocinar - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jasmin-02
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