OMAD+кето Пришла голодная после тренировки. Повторила "ИнстаБургер", вкусно, но с луком больше не сделаю, лучше уж в айсберг все завернуть, и сочнее и вкуснее. Фитнес джем с сыром на десерт. Вечером бокал сухого с минералкой и перерыв до следующего обеда))
|
1041 kcal
|
Grasa: 71,02g | Prot: 46,58g | Carbh: 56,46g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Жареное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Астория Соус Релиш, Кетчуп, Майонез, Помидоры, Мираторг Котлета из Говядины , Жареным Луком, 0 Калорий Фитнес Джем, Сыр Российский, Мираторг Окорок Свиной. más...
|
|
2554 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Элипс - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LipkovskajaA
|