Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 84,13g | Prot: 144,72g | Carbh: 231,83g.
Desayuno: Tangerine, Protein Powder, Berries, Maribel Agavesiroop, Raw Organic Food Chiazaad, AH Gebroken Lijnzaad, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Almuerzo: Jumbo Sandwich Vega, McDonald's Caesar Salad, Zonnatura Sweet Potato Curry Soup, Boiled Egg. Cena: Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate, Etos Whey Protein Banana Flavour, Alpro Vanille Yoghurt, Creamed Cauliflower (from Fresh), Chicken Thigh, Smoked Salmon, Wasa Volkoren Cracker. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Oat Bakes, Apple. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChakirM
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