Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 28,72g | Prot: 41,69g | Carbh: 92,84g.
Desayuno: Chia-Samen, Zirkulin Flohsamenschalen, Ja! Walnusskerne, Äpfel (ohne Schale), More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Netto High Protein Pudding Vanille. Cena: Gekochtes Ei, DM Flohsamenschalen, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Pasa Bocas / Otros: Oster Phantasie Fondant Hasen. más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Google Fit - 14 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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