Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 58,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 50,48g | Prot: 139,69g | Carbh: 230,00g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Люди Любят Багет Зерновой, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Папа Может Ветчина с Индейкой, Ого Мюсли Классические Фруктовые , FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Люди Любят Багет Классический, Папа Может Ветчина с Индейкой. Almuerzo: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Греча 27.03, Домик в деревне Молоко 1,5%. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Картофель Отварной, Люди Любят Багет Классический, Груша. Pasa Bocas / Otros: Греча 27.03, Шампиньоны, Арнаут Лаваш Тандырный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Vici Креветки Очищенные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Пекинская Капуста, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Груша, Помидоры, Сельдерей, Масло Подсолнечное. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|