Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 43,86g | Prot: 118,02g | Carbh: 250,51g.
Desayuno: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Fiambre Perna Extra Fumado, Pão Alentejano, Mel Clover. Almuerzo: Arroz Branco (Médio, Cozido), Banana, Carne de Peru (Cozido, Assado), Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres. Cena: Amêndoas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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