Diario de michael john, 01 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
132,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 64,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:
3360 kcal Grasa: 102,00g | Prot: 83,40g | Carbh: 533,35g.   Desayuno: Sugar, Organic Traditions Cacao Powder, Apples, Quaker Old Fashioned Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Good Grains Whole Flax Seed, Organic Traditions Cacao Powder, Sugar. Almuerzo: Nishiki Premium Brown Rice, La Mas Rica Diced Tomatoes and Green Chilies, Bush's Best Organic Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Pecan Shortbread Cookies, Panne French Baguette, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Archer Farms Raw Mixed Nuts. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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