Diario de haludiel, 01 abr. 24

wok, paasfeest en zo... ook meer overeten de laatste week en half.
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:
999 kcal Grasa: 32,55g | Prot: 77,59g | Carbh: 103,86g.   Desayuno: Pizzabroodje, Pizzabroodje, Leerdammer Lightlife. Cena: Delhaize Pepersteak, Sperziebonen, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Appel. más...
1628 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

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