Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2284 kcal
|
Grasa: 88,34g | Prot: 133,90g | Carbh: 239,00g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Чернослив, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Здороведа Гречка с Белыми Грибами, Оливковое Масло (Первого Отжима), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Сыр, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Barilla Спагетти 3 Отварные , ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Яблоко, Виноград. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|