Diario de pagentes, 01 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:
1752 kcal Grasa: 56,44g | Prot: 108,80g | Carbh: 214,80g.   Desayuno: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural 0%, la Artesana Mermelada de Arandanos, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gutarra Pisto. Cena: Danone Kéfir, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Aneto Caldo de Navidad, Gallo Fideo N°0. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cocoa 85%, Central Lechera Asturiana Alpro Almendras sin Azúcar , Arándanos, Plátano. más...
2143 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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