Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 38,76g | Prot: 56,13g | Carbh: 129,95g.
Desayuno: Coffee, Jungle Oats, Health Connection Wholefoods Digestive Bran, Mr Sauce Maple Syrup Zero. Almuerzo: Coffee, Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Avocados , Cheddar Cheese , Cucumber (with Peel) , Onions , Cos or Romaine Lettuce , Butternut Winter Squash (without Salt, Cooked, Baked) , Pick n Pay White Tortilla Wraps. Cena: Gochujang, Chicken Light Meat (Stewed, Cooked) , Dried Whole Sesame Seeds , Cheddar Cheese , Broccoli , Spaghetti, Onions . Pasa Bocas / Otros: Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate, Nescafe Salted Caramel Cappucino. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heidi Rankin
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