Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2145 kcal
|
Grasa: 49,08g | Prot: 138,15g | Carbh: 285,40g.
Desayuno: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Варвара Краса Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 2,5%. Almuerzo: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Фасоль Стручковая, Соевый Соус, Яйцо Куриное. Cena: Кукурузный Крахмал, Горбуша, Соевый Соус, Сметана 15%, Granmulino Макароны. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Dr. Korner Хлебцы, Vitateka Аскорбинка, Просто Молоко Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|