Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
959 kcal
|
Grasa: 16,17g | Prot: 99,78g | Carbh: 94,99g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Магнит Фасоль Стручковая Замороженная, Яичный Белок. Almuerzo: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Cena: Филе Индейки, Уксус (Яблочный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Pasa Bocas / Otros: Биомакс Кефирный 1%, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Зеленое Яблоко. más...
|
|
2165 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EugeniaEx
|