Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
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111,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 37,13g | Prot: 65,73g | Carbh: 213,38g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Muesli aux Superfruits Bio. Almuerzo: Sablé (Type de Biscuit), Gervais Gervais aux Fruits, Côté Table Blanquette de Veau et Riz. Cena: Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Gervais Le Petit Suisse, Danival Purée de Poire. Pasa Bocas / Otros: Vin de Table Rouge. más...
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3596 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jpbourgeon
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