Diario de Paolo7218, 30 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2024:
1651 kcal Grasa: 62,65g | Prot: 105,10g | Carbh: 177,70g.   Desayuno: Spremuta di limone zenzero curcuma, Actimel Pesca Pappa Reale, Mela, Kiwi, Via Verde Bio Pane Di Segale Integrale, Caffè Americano, Arance, Pomodori Ciliegini, Pavlakis Feta. Almuerzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mela, Pera Coscia, Branzino. Cena: Bruschetta al Pomodoro. más...
4919 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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