Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3822 kcal
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Grasa: 147,16g | Prot: 138,72g | Carbh: 241,21g.
Desayuno: Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Milsani Creme Fraiche, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Aldi Putenschnitzel, Blumenkohl (Gefroren). Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gyros Überbacken. Pasa Bocas / Otros: Jägermeister Jägermeister, Lindt Vollmilch, Mandarine. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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