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Bitte hasst mich nicht dafür!😬 Ich habe mich die letzten Tage brutal unter Druck gesetzt, hauptsächlich um mich wieder in meine 36er Hosen zu hungern. Und heute hab ich mich entschieden, genau diesen Druck raus zu nehmen...
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1819 kcal
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Grasa: 22,82g | Prot: 129,48g | Carbh: 287,82g.
Desayuno: Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almuerzo: Oatly Aufstrich Natur , Frosta Gemüse Mix Italienische Küche Ungewürzt, Schnelle Brötchen. Cena: REWE Zwiebel, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, D'aucy Linsen Dampfgegart, Barilla Linsen Spaghetti . más...
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 Comentarios
Hey super, danke dir! Die sehen toll aus...ich schau morgen mal nach der App, vielen Dank für den Tipp! 💜
31 mar. 24 por el miembro: SteffiEndlichICH
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Perfekt, dann kann ich das ja wieder löschen. 😊 Ich lasse das Backmalz im Rezept übrigens weg, das braucht man wirklich nicht, und Zucker ist Kokosblütenzucker.
31 mar. 24 por el miembro: Blébléblé
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