Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 48,74g | Prot: 79,47g | Carbh: 232,88g.
Desayuno: Stash Chai Spice Black Tea, Honey , 2% Fat Milk, Purely Elizabeth Vanilla Almond Butter Granola, Nancy's Lowfat Plain Yogurt, Expo Fresh Strawberries . Almuerzo: Snak Club Raw Almonds, Organic Food Bar Vegan Protein Vanilla, Nancy's Lowfat Plain Yogurt, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Bananas, Apples , Strawberries. Cena: Pacific Rockfish (Mixed Species) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Barilla Protein Plus Rotini, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce . Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn, Fresh Cravings Pico De Gallo, Casa Sanchez Totopos, Stella Artois Liberté Alcohol Free Beer. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SassieGram
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