Diario de Ekaterina my, 30 mar. 24

А на сладкую перекуску сегодня венские вафли , не стала ни чем поливать , у нас в семье каждый предпочитает есть из по своему ))) примерно 110 ккал на одну вафлю, плюс добавила протеин , что бы не бесполезно есть 😁 хоть белок в порции будет ( почти 8г)

---

1069 kcal

Grasa: 44,64g | Prot: 93,97g | Carbh: 74,01g.   Desayuno: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Гранат, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Global Village Кабачковая Икра, Хлебзавод 3 Батончик Яровой, Котлеты из индейки, Милкшейк. Almuerzo: Говядина Тушеная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Индеаль Филе Бедра Индейки, Iberica Маслины без Косточки, Heinz Фасоль Красная. Pasa Bocas / Otros: Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Вафли венские на молоке. más...