Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 101,87g | Prot: 114,70g | Carbh: 228,79g.
Desayuno: Activedrink, PBN Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Blütenhonig, Tee, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Mandeln, Milsani Activedrink, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Früchte Müsli , Getrocknete Kürbiskerne, Putenbrust Fleisch, Kokosöl, Multi-Mineral, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Alpia Zartbitterschokolade, Marzipan. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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