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30 mar. 24
Diario de hexe1981, 30 mar. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
77 kg
Disminuído hasta ahora:
45,7 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2024:
341 kcal
Grasa: 13,97g | Prot: 18,65g | Carbh: 33,70g.
Desayuno:
Birnen, Kakao Porridge, Leinsamen Ganz, Eiweiß 90 Vanille, Edel Nuss Mix, Laktosefreie Milch.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Jetzt "schnackelt" es 👍
30 mar. 24 por el miembro:
Dani#321
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