Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2011
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 75,42g | Carbh: 271,77g.
Desayuno: Chocolate Squares, Pears , Ginger , Spirulina Seaweed (Dried) , Smooth Peanut Butter (Reduced Fat) , Honey , Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast . Almuerzo: onion, vitamix juice (Bill's), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: York Peppermint Patty (39g FULL Size), Chocolate Chip Cookies (Soft Type). más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Paleando - 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de billtech66
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