Diario de Cassandre75, 10 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2015:
1299 kcal Grasa: 62,25g | Prot: 51,22g | Carbh: 130,80g.   Almuerzo: Carrefour Taboule Oriental , Oranges Nombrils, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Les Croisés Cœur de Crème, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature. Cena: Bjorg Galettes de Riz Complet, Monoprix Houmous, Knorr Délice de Potiron à la Fine Saveur Truffe et Touche de Noisette. Pasa Bocas / Otros: La Brioche Dorée Croissant. más...
2745 kcal Ejercicio: Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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