Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 84,62g | Prot: 79,47g | Carbh: 26,90g.
Desayuno: Sadia Presunto Royale, Café (Infusão). Almuerzo: Teddie Pasta de Amendoim Crocante, Frescatto Anel de Lula, Tomates, Cenouras Cozidas, Manteiga (com Sal), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido. Cena: Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Crioulo Requeijao, Coco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pele e Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Romã, Café (Infusão), Regina Cobocó Queijo Prato. más...
|
|
1973 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adriana pitta
|