Diario de syauqina-, 29 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2024:
1205 kcal Grasa: 38,61g | Prot: 46,83g | Carbh: 175,87g.   Desayuno: Rumput Laut, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Yun-Yi Tahu Kuning, Acar Kuning, Sari Roti Roti Tawar, Frisian Flag Kental Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Acar Kuning, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih, Tahu Isi. Pasa Bocas / Otros: My Roti Choco Pie, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. más...
1259 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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