Diario de Lisa___Alsa, 29 mar. 24

Завтрак 700 кКал.
Собрала всю вкусняху на завтрак) Бутер с семгой с/с, сырник с вишней (ягода из морозилки, туда сахзам и пектин, чтоб густая была, нагреть, и остудить), и овсяный блин, туда алкализованный какао, чтоб как брауни было, специй если хочется.

---

1954 kcal

Grasa: 57,98g | Prot: 133,64g | Carbh: 206,03g.   Desayuno: Помидоры Черри, Овсяный блин, Конфи Клубничное, Пектин (5Гр), Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, 365 Дней Маслины без Косточки, Лента Сёмга, Сырники. Almuerzo: Лента Печенье Постное Зерновое, Першинский Сметана 15%, Сырная Волость Маасдам, Карусель Котлета Домашняя, Окей Камбала Х/К, Увелка Рис Круглозерный Дробленый. Cena: Вьетконг Сушёные Бананы, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Pasa Bocas / Otros: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. más...