Diario de Maitre yo, 28 mar. 24

salade de poivrons et jaunes avec un filet de poulet avec du thym, du gingembre, herbes de provence et poivre.

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678 kcal

Grasa: 15,33g | Prot: 78,52g | Carbh: 56,81g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Café, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Ducros Thym, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Filet de Cabillaud , Carrefour Riz Complet. Cena: Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Gingembre, Le Gaulois Filets de Poulet, Rustica Herbes de Provence , Poivre Noir, Thym, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Pasa Bocas / Otros: Danone Skyr 0%, Banane, Lipton Thé Vert Bio Gingembre Citron Vert. más...

1776 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...