Diario de kristinka251, 28 mar. 24

Ну, с богом)). Завтрак в обед. Строгий подсчет, большая цель - постройнеть к осени 🌸

---

1351 kcal

Grasa: 44,30g | Prot: 117,00g | Carbh: 121,46g.   Desayuno: Магнит Яблоко Гренни Смит, Kong Манго Сушёное, Маркет Перекресток Миндаль Очищенный Жареный, Маркет Перекресток Кешью Очищенный Жареный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль с Витаминами и Минералами, Авокадо Авокадо, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая. Almuerzo: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Parmalat Йогурт Персик Куркума , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Клубника, Кумкват, ВкусВилл Азу из Индейки. Cena: Kultlab Protein Pie Малина. más...

1981 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...