Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 53,86g | Prot: 51,10g | Carbh: 135,16g.
Desayuno: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Ашан Гранат, Prisma Мандарин Марокко, Сыр Сулугуни, Global Village Крупа Пшено в Пакетиках для Варки. Almuerzo: Delight Финики Королевские , Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебец Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emiliya.al-bitar
|