Diario de jpbourgeon, 09 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2015:
1746 kcal Grasa: 66,01g | Prot: 77,28g | Carbh: 195,95g.   Desayuno: Joker Multifruit, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Sablé (Type de Biscuit), Vinaigrette, Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion, Pizza Del Arte Pizza Regina. Cena: Croûtons Ordinaires, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Chou-Fleur, Gigot d'Agneau, Heineken Bière. más...
2693 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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