Diario de Arianafox, 28 mar. 24

Тортилья, с творогом, сыром и зеленью, обжаренная с двух сторон на сковороде, салат: помидоры черри, огурцы, листья салата, тыквенные семечки, всем приятного аппетита 😋

---

1449 kcal

Grasa: 82,84g | Prot: 64,20g | Carbh: 112,45g.   Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Кубаночка Масло Кукурузное, Черный Принц Сыр, Байкальский Творог 2%, Ризык Тортилья. Cena: Чай с Лимоном, Велес Шейка Сырокопченая "Королевская", Gea Масло Тыквенное, Лента Батон Нарезной, Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Тыквенные Семечки, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Eti Батончик Арахисово-Карамельный с Нугой в Темном Шоколаде, Чай с Лимоном, Касес Корзинка с Курагой и Суфле. más...

2382 kcal

Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Yoga - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...