Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 62,86g | Prot: 182,20g | Carbh: 220,55g.
Desayuno: ΜΕΒΓΑΛ High Protein Chocolate Milk. Almuerzo: Μινερβα Ελαιόλαδο, Misko Trivelaki, Αγγουρι Αγγούρι, Μοσχαρι Κιλοτο Μοσχαρι. Cena: Μινερβα Ελαιόλαδο, ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΣ ΧΑΛΒΑΣ Χαλβας, Kerrygold Regato Light, Αβ Φράουλες, Ifantis Τυροκαυτερη, Αγγουρι Αγγούρι, Arla Protein Hazelnut, Αυγα Χρυσά Αυγά, ΗΠΕΙΡΩΤΙΚΑ ΑΥΓΑ Ασπράδι Αυγού. Pasa Bocas / Otros: Φρούτα Μήλο Κόκκινο 200G. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikolaid11s
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