Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 70,35g | Prot: 113,42g | Carbh: 85,38g.
Desayuno: Milch 1,5%, Roggen Knäckebrot, Philadelphia Balance Kräuter, Lindenhof Gouda, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Almuerzo: Real Quality Tropischer Frucht Cocktail, Putengeschnetzeltes, Gemischter Salat, Cucina Olivenöl. Cena: Kakaopulver (Ungesüßt), Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Fruchtbonbon, Clarky's Feinste Nussvariationen, Kakaopulver (Ungesüßt), Magerquark, Cappuccino, Lindenhof Gouda, Grüne Paprika. más...
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1604 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 37 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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