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Heute Nachmittag zum Kaffee gegessen. Joghurt mit Chiasamen und Früchten
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1482 kcal
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Grasa: 67,25g | Prot: 79,28g | Carbh: 131,51g.
Desayuno: Pochiertes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust , Aldi Ziegen-Frischkäse, Starke Bäcker Dinkelvollkornbrot, Radieschen. Almuerzo: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Thermomix Brokkolisalat. Cena: Metzger Hähnchenherzen, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Chiasamen, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Ehrmann Frischer Joghurt. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Eisbaden - 5 minutos, Google Fit - 20 horas y 55 minutos. más...
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 Comentarios
Des könte von mir sein hoffe hat geschmeckt 👍😋
28 mar. 24 por el miembro: mariam.meyer53
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Ja, es hat geschmeckt. Sowas mag ich. 😋
28 mar. 24 por el miembro: lid@eismädel
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