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analucmoura
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27 mar. 24
Diario de analucmoura, 27 mar. 24
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Ninguém diz que um pratão desse tem apenas 430kcal
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2024:
873 kcal
Grasa: 31,03g | Prot: 32,67g | Carbh: 115,91g.
Desayuno:
Bimbo Rap10 Tradicional, Aliança Suco de Uva Integral, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru, Porto Alegre Requeijão Cremoso.
Almuerzo:
Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Abóbora Moranga Cozida, Estrogonofe de Carne.
Pasa Bocas / Otros:
Frimesa Doce de Leite, Visconti Torrada Multigrãos.
más...
1865 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Acho muito legal essas descobertas de coisas que vc imagina que é muita caloria mas não é! Volta e meia eu fico surpresa com coisas que imaginei que teriam mais calorias ou menos calorias.
27 mar. 24 por el miembro:
Damashii
vdd
27 mar. 24 por el miembro:
thaiswarifi@
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