Diario de Lisa___Alsa, 27 mar. 24

Обед около 900 кКал +-: котлеты домашние, овощи, лобио из банки, и беспонтовый красный рис. Может когда-нибудь доем, осталось 90 гр. Еще с кофе слопала шоколад мерси, 3 такие штучки, и вдогон апельсин)

---

1909 kcal

Grasa: 63,86g | Prot: 136,04g | Carbh: 187,28g.   Desayuno: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, 365 Дней Маслины без Косточки, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Лента Сёмга, Сырники, Помидоры Черри. Almuerzo: Мерси Шоколадные Конфеты, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Меленъ Лобио, Магнит Апельсин, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Cena: Окское Яичный Белок, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: 6 Соток Зелёный Горошек, Мусс шоколадный. más...