|
Gak taauuuu!!! badmoood!!;;
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 36,56g | Prot: 51,88g | Carbh: 166,29g.
Desayuno: Sambal Goreng, Semangka, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Sari Roti Roti Tawar (1), Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Bakso Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur. Cena: Ayam Geprek, Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Kurma, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Pastel, Es Kelapa Muda. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|